Was ist Bioenergetische Analyse?

Bioenergetische Analyse ist eine Körper-Psychotherapie, die von Dr. Alexander Lowen in den 50er Jahren begründet wurde. Sie ist eine eigenständige psychosomatische Therapieform, die auf einem energetischen und relationalen Verständnis basiert. Ziel der Therapie sind Lebendigkeit und die Einheit von Körper, Seele und Geist.

Eine eher poetische Definition besagt:
"Hast Du keine Worte für Deine Gefühle, für das, was in Deiner Kindheit geschehen ist, und was Du in Dir selbst vermisst - dann hören wir Dir und Deiner inneren Stimme zu, die in Deinem Körper lebendig ist. Wir helfen Dir, diese innere Stimme selbst wieder zu spüren und Deine eigene Wahrnehmung zu erweitern. Wenn Deine Gefühle nahe genug an der Oberfläche Deines Körpers angekommen sind, werden sie wieder zu einem Bestandteil Deines Selbstbewusstseins. Wir hören aber auch aufmerksam zu, was Du mit Worten ausdrückst. Wir laden Dich ein, die Strecke gemeinsam zu gehen, um zum wahren Verständnis für Deinen Körper zu gelangen und damit mehr von Deinem Körper zu verstehen - um auf diese Weise Dein wahres Selbst zu umarmen." (Robert Lewis, MD)

Die Definition im Original lesen Sie hier.

Hier geht es zur Definition bei Wikipedia.