Bioenergetik in Rösrath und Köln


Es freut mich, dass Sie meine Website aufsuchen. Ich bin Körpertherapeut in Rösrath und Köln. Mein Arbeitsthema ist die Bioenergetik oder die Bioenergetische Analyse nach Alexander Lowen.

 

Sie überlegen vielleicht seit einiger Zeit, ob eine Psychotherapie für Sie sinnvoll ist. Kann Ihnen eine körperorientierte Psychotherapie in Ihrer besonderen Lebenssituation helfen? Die Bioenergetik ist eine psychotherapeutische Methode im großen Feld der Körperpsychotherapien.

 

Grundverständnis der Bioenergetik ist, dass Körper und Seele eine Einheit bilden. Die Bioenergetische Analyse sagt, dass unsere körperlichen und seelischen Strukturen und Verhaltensweisen in unserer frühen Kindheit geprägt wurden. Frühkindliche Erfahrungen formen unser späteres körperliches und seelisches Erleben. Sie bestimmen, wie wir mit Anforderungen umgehen, wie wir unsere Gefühle und den Körper wahrnehmen, wie wir Beziehungen gestalten. Das Kind lernt, sich den Bezugspersonen und seiner Umwelt anzupassen; Gefühle und Bedürfnisse müssen häufig verdrängt werden. Das kann Regungen wie Angst, Wut und Verzweiflung unterdrücken und zu einer Körper- und Abwehrhaltung führen: Die Muskeln verspannen sich, der Atem stoppt. Geht das über längere Zeit, stockt auch die Lebensenergie und das Kind wird von seinen Gefühlen abgeschnitten. Hier setzt die Bioenergetische Therapie an, die neben dem Gespräch auch mit dem Körper arbeitet.   

Wann Körperpsychotherapie vor dem Hintergrund von Bioenergetik helfen kann


Eine körperorientierte Psychotherapie - speziell die Bioenergetik - kann helfen, wenn Sie

  • sich Ihrer Gefühle wie Wut, Aggression oder Angst bewusst werden wollen, um sich lebendig und in Ihrem Körper zuhause zu fühlen
  • eine innere Leere und Beziehungsprobleme überwinden wollen
  • an psychosomatischen Beschwerden und Verspannungen arbeiten wollen
  • Sicherheit in sich selbst finden wollen, um Ihre Lebenssituation zu verändern
  • Sinnhaftigkeit und Einklang mit sich selbst erfahren wollen.

Ich kann Ihnen helfen, durch Atmung, Körperübungen und Körperausdruck Ihre Lebensenergie zu verbessern, einen Zugang zu unterdrückten Gefühlen wie Wut und Trauer zu finden, Ihre Ausdrucksfähigkeit zu erweitern und sich neuen Belastungen zu stellen.  

Wartezeit in meiner Praxis

Wie lange müssen Sie auf eine Körpertherapie/Bioenergetik-Therapie in Rösrath oder in Köln warten? Eine stützende Beratung kann schnell beginnen. Regelmäßige Psychotherapiesitzungen lassen sich in kurzer Zeit vereinbaren.

Sie wünschen weitere Informationen; beispielsweise zu Kosten oder eine mögliche Kostenerstattung?