Bioenergetik und körperorientierte Psychotherapie


Sie überlegen vielleicht seit einiger Zeit, ob eine Psychotherapie für Sie sinnvoll ist. Kann Ihnen eine körperorientierte Psychotherapie in Ihrer besonderen Lebenssituation helfen? 

Bioenergetik oder Bioenergetische Analyse ist eine Form der Körperpsychotherapie. Ihr Grundverständnis ist, dass Körper und Seele eine Einheit bilden. Die Bioenergetische Analyse sagt, dass unsere körperlichen und seelischen Strukturen und Verhaltensweisen in unserer frühen Kindheit geprägt wurden. Frühkindliche Erfahrungen formen unser späteres körperliches und seelisches Erleben. Sie bestimmen, wie wir mit Anforderungen umgehen, wie wir unsere Gefühle und den Körper wahrnehmen, wie wir Beziehungen gestalten. Das Kind lernt, sich den Bezugspersonen und seiner Umwelt anzupassen; Gefühle und Bedürfnisse müssen häufig verdrängt werden. Das kann Regungen wie Angst, Wut und Verzweiflung unterdrücken und zu einer Körper- und Abwehrhaltung führen: Die Muskeln verspannen sich, der Atem stoppt. Geht das über längere Zeit, stockt auch die Lebensenergie und das Kind wird von seinen Gefühlen abgeschnitten. Hier setzt die bioenergetische Therapie an, die neben dem Gespräch auch mit dem Körper arbeitet. 

Wann kann ich Ihnen mit körperorientierter Psychotherapie helfen ?


Eine körperorientierte Phsychotherapie kann helfen, wenn Sie

  • sich Ihrer Gefühle wie Wut, Aggression oder Angst bewusst werden wollen, um sich lebendig und in Ihrem Körper zuhause zu fühlen
  • eine innere Leere und Beziehungsproblemen überwinden wollen
  • an psychosomatischen Beschwerden und Verspannungen arbeiten wollen
  • Sicherheit in sich selbst finden wollen, um Ihre Lebenssituation zu verändern
  • Sinnhaftigkeit und Einklang mit sich selbst erfahren wollen.

Ich kann Ihnen helfen, durch Atmung, Körperübungen und Körperausdruck Ihre Lebensenergie zu verbessern, einen Zugang zu unterdrückten Gefühlen wie Wut und Trauer zu finden, Ihre Ausdrucksfähigkeit zu erweitern und sich neuen Belastungen zu stellen. 

Wie lange müssen Sie auf eine Therapie warten ?


Eine stützende Beratung kann schnell beginnen. Regelmäßige Psychotherapiesitzungen lassen sich in kurzer Zeit vereinbaren.

 

Was ich Ihnen anbiete:


  • Bioenergetische Einzel-Psychotherapie
  • Bioenergetische Übungsgruppen

Sie wünschen weitere Informationen; beispielsweise zu Kosten oder eine mögliche Kostenerstattung ? Kommen wir ins Gespräch. mehr...

Herbert Conze

HC Gesellschaft für Beratung und Psychotherapie 
Beienburger Straße 33
D-51503 Rösrath

 

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